Accompagnement des aidants; SOPHROLOGIE 2018 avec accueil du proche malade

En partenariat avec la Maison des aidants du SICASMIR à Saint-Gaudens qui finance des  séances de relaxation et de sophrologie mensuelles gratuites pour les aidants 2018;

Le +: Votre proche accueilli au Relais Mémoire du SICASMIR de 14h à 17h dans une salle attenante.

Venez apprendre à vous détendre physiquement et mentalement pour retrouver calme et bien être, améliorer votre sommeil, apaiser tensions et douleurs, vous ressourcer et retrouver votre dynamisme.

Pour cela, je vous accompagnerai en vous guidant pas à pas avec ma voix tout en adaptant les exercices à chaque personne et à ses possibilités.

Je vous invite à venir directement me rencontrer lors de ces séances ou à contacter Pascale Marassé au 05 61 94 60 81